Các bước massage body bằng tinh dầu
22/08/2021 36 views

Massage body được biết đến là một liệu pháp massage sử dụng giúp mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn về tinh thần, hỗ trợ đào thải độc tố. Mặc dù vậy, có một thực tế là không nhiều người biết rõ về cách chọn tinh dầu massage body sao cho phù hợp với cơ thể.  Vì vậy, trong bài viết dưới đây OLEO sẽ chia sẻ với bạn đọc các bước sử dụng dầu massage body đúng chuẩn.

Các bước massage body bằng tinh dầu

  • Bước 1: Làm sạch toàn bộ cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó  tẩy tế bào chết nhằm giúp cho các dưỡng chất trong tinh dầu massage được hấp thụ vào trong cơ thể dễ dàng hơn.
  • Bước 2: Lựa chọn vị trí nằm massage thoải mái ví dụ như thảm massage hoặc giường, có ánh sáng nhẹ nhàng, điều chỉnh nhiệt độ vừa phải tránh quá lạnh hay quá nóng.
  • Bước 3: Đổ một lượng tinh dầu massage body vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai bàn tay với nhau rồi bắt đầu thực hiện massage nhẹ nhàng theo trình tự từ cổ, vai xuống lưng, hai tay và chân. Người thực hiện lưu ý nên kết hợp cùng với các động tác xoa bóp, day ấn huyệt đạo ở mức vừa phải.
  • Bước 4: Tiến hành massage và ấn huyệt vùng đầu và da mặt trong vòng 10 phút, tiếp đó xoa nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể lại khoảng 2 - 3 phút giúp làm dịu da và cơ.
  • Bước 5: Sau khi hoàn thành massage có thể nằm nghỉ ngơi một lúc rồi đi rửa sạch phần dầu massage trên cơ thể, thấm khô nước bằng khăn bông mềm sạch sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da.

 OLEO xin giới thiệu đến bạn một loại tinh dầu massage body. Giúp massage body, giúp thải độc, sáng da. Giúp giảm stress hiệu quả sau một ngày dài làm việc. Dầu massage body OLEO đang được bán tại cửa hàng tinh dầu OLEO có chi nhánh ở HCM và HN. Bạn có thể ấn vào trang web http://daumassage.vn/ để mua hàng.

 

Bình luận trên facebook
Liên hệ mua Facebook 0982.808.864
go top
liên hệ mua sản phẩm Gửi đi