Bý quyết tăng cường sinh lý cho ông xã luôn sung mãn
21/12/2020 72 views
Sức khỏe sinh lý có ảnh hưởng lớn đến khả năng tình dục, bản lĩnh đàn ông và sự nam tính của người chồng. Việc cải thiện sinh lý và chất lượng tinh bình rất quan trọng với hạnh phúc gia đình. Vì vợ chồng cân bằng thì gia đình mới hòa thuận lâu bền. Dưới đây là một số cách tăng cường sinh lý tự nhiên cho các đấng mày râu vừa đơn giản lại cực kỳ an toàn và hiệu quả!

Tăng cường từ thực phẩm

Trên thực tế, thực phẩm dùng hàng ngày đóng vai trò quan trọng đến sức khỏe sinh lý vì nó quyết định đến chất lượng của tinh binh và hormone kích thích ham muốn

Hàu biển, thịt bò, trứng gà, giá đỗ... là những món ăn được khuyên dùng hàng đầu để tăng cường chất lượng tinh trùng.

Hàu biển chứa một lượng lớn kẽm, thành phần quan trọng bị thiếu hụt sau mỗi lần xuất tinh. Bổ sung kẽm từ thực phẩm giúp bảo vệ tinh trùng và tăng cường chức năng của tiền liệt tuyến.
Bý quyết tăng cường sinh lý cho ông xã luôn sung mãn

Protein dồi dào trong thịt bò giúp bò giúp cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường cơ bắp, ngăn ngừa sự chuyển đổi testosterone thành estrogen.

Trứng, giá đỗ chứa nhiều vitamin A, B1, B6, B12, C, protein, các axit béo... giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho tinh binh. 

Bên cạnh các loại thực phẩm tốt cho tinh trùng và tiền liệt tuyến thì có thể bổ sung các loại thực phẩm tăng cường ham muốn tự nhiên socola, hạt óc chó, chuối, dưa hấu... là những loại thực phẩm giúp tăng cường hormone testosterone ở nam giới và cải thiện ham muốn hiệu quả.

Luyện tập thể dục thể thao

Một số bài tập thể dục có tác dụng rất tốt trong tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo dai của cơ bắp, kích thích lưu thông máu và kéo dài thời gian quan hệ.

Bài tập Kegels: có tác dụng cải thiện sức chịu đựng dẻo dai và khả năng kiểm soát của cậu nhỏ, cải thiện các chứng bệnh về rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Tập tạ: Đẩy tạ không chỉ giúp giảm mỡ, tăng cường cơ bắp, mà còn kích thích sản sinh testoterone, nâng cao sức bền khi lâm trận.
Tăng cường sinh lý nam

Đi bộ nhanh: Đây là bài tập có tác dụng thúc đẩy tốc độ lưu thông máu nhanh hơn, giúp tăng cường sự cương cứng của "cậu nhỏ", ngăn ngừa tình trạng đau tim đột ngột, đột quỵ.  Đồng thời còn giải phóng emdorphin, tăng cường hưng phấn, thư giãn, thúc đẩy ham muốn "yêu".

Sử dụng thảo dược bồi bổ sức khỏe

Bên cạnh việc bồi bổ cơ thể bằng thực phẩm hàng ngày thì bạn cũng nên thử các loại dược liệu quý, tốt cho sức khỏe như hồng sâm, nhung hươu, đông trùng hạ thảo... Đặc biệt là với các quý ông ở độ tuổi ngoài 40, khi testoterone suy giảm và khả năng cương cứng không còn như trước do các bệnh về cao huyết áp, tiểu đường, bệnh về thận....

Hồng sâm và Đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa huyết áp, giảm đường huyết trong máu, kích thích hệ thống tuần hoàn. 

Ginsenoside trong sâm có tác dụng tăng cường lưu thông máu, bơm máu đến hang vật, tăng cường cương dương đồng thời giúp tăng cường hưng phấn, tăng testosterone trong cơ thể. Rượu nhân sâm là thức uống được các quý ông ưa chuộng, dùng cho người suy nhược, mệt mỏi, yếu sinh lý.
Bý quyết tăng cường ham muốn nam giới

Đông trùng hạ thảo nổi tiếng với công dụng bổ thận tráng dương, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương, đau lưng, mỏi gối, xuất tinh sớm. Giúp bồi bổ sức khỏe, ích khí sinh tinh, cải thiện ham muốn tình dục.

Massage lingam - Tăng cường bản lĩnh cho "cậu nhỏ"

Trong màn dạo đầu, các cặp đôi thường dùng đến sản phẩm hỗ trợ để kích thích ham muốn và cương cứng cho cậu nhỏ. Trong đó massage "cậu nhỏ" với tinh dầu massage rất được ưa chuộng và có hiệu quả, giúp các quý ông tăng cường khoái cảm, thăng hoa hơn trong "cuộc yêu"

Sản phẩm Dầu massage bôi trơn Oleo có thành phần nguyên chất 100% từ tinh dầu thiên nhiên nên không hề gây kích ứng hay bất kỳ tác dụng phụ nào khác như nóng rát, ngứa ngáy, rối loạn cương dương.

Các chị em nên bắt đầu từ các động tác massage toàn thân để đối phương cảm thấy hoàn toàn thư giãn và thoải mái, dầu massage Oleo có độ nhờn cao nên thích hợp cả cho hình thức massage tay và massage nuru toàn thân kích thích.
Dầu massage Oleo - Bý quyết tăng cường hạnh phúc lứa đôi

Sau đó tiếp tục tiến đến vùng xương chậu, đùi, bụng và tiến đến vùng kín. Khi massage bạn đừng chỉ tập trung vào mỗi "cậu bé" mà cần quan tâm đến tinh hoàn và sàn chậu. Hãy massage nhẹ nhàng để chàng thực sự thư giãn và ham muốn.

Trên đây, mình đã chia sẻ một số bý quyết giúp tăng cường khả năng sinh lý cho các quý ông. Các chị em có thể áp dụng kết hợp những cách trên để mang lại hiệu quả cao, nhưng hãy chú ý điều độ và thật khoa học nhé!
Bình luận trên facebook
Liên hệ mua Facebook 0982.808.864
go top
liên hệ mua sản phẩm Gửi đi